Entre los varones, la impotencia es un buen asunto a enfrentar. Algunos la consideran como el inevitable final de su funcionamiento sexual, mientras unos pocos son optimistas en cuanto existe una cura para ella. Sin embargo la mayoría de los hombres no están concientes que el mejor tratamiento para la impotencia es aquel que se dirige a la causa raíz.

De partida hay muchas causas físicas conocidas que pueden contribuir a la condición, pero también las hay muchas psicológicas, que con frecuencia los varones desdeñan. En verdad existen muchas causas psicológicas de la impotencia que pueden ser mas serias que las fisiológicas. Al contrario que la impotencia fisiológica, la clasificación psicológica a menudo ocurre de pronto. Aunque se diga que solo un décimo de los casos de impotencia son atribuibles a etiologías psicológicas, aún así deben ser tomadas en consideración.

Algunos de los factores o causas psicológicas mas comunes incluyen las siguientes:

1. Baja autoestima
2. Depresión y ansiedad
3. Stress
4. Tedio y agotamiento
5. Problemas matrimoniales y de pareja
6. Sentimientos homosexuales no resueltos

En el caso de baja autoestima, especialmente si se ha tenido antes la experiencia de un episodio inesperado de disfunción eréctil, la persona llega a pensar que no es buena o es incapaz de una erección. Esto conducirá a sentimientos pesimistas dónde el hombre a cada momento cree que no funciona bien sexualmente.

Por lo demás ¿sabía usted que el stress y la ansiedad pueden gatillar la liberación de substancias químicas en el cuerpo llamadas catecolaminas? En efecto, un ejemplo muy común es la liberación de adrenalina durante períodos en un vuelo o en respuesta a una situación de enfrentamiento. Cuando el hombre se haya bajo formidables niveles de stress, generará grandes cantidades de estas catecolaminas. La única desventaja es que estas substancias le impiden tener una erección.

Igualmente es posible que la depresión clínica conlleve a problemas de erección, porque una persona que toma medicación antidepresiva a menudo experimenta impotencia como efecto colateral.

Además los estados de tedio y agotamiento disminuyen las reservas energéticas del varón, las que son requeridas durante la actividad sexual. Por último, un hombre puede mostrar lentitud al momento de excitarse, o parecer sexualmente apático porque siempre se siente débil y sin energías.

Si además el varón mantiene algunos sentimientos negativos hacia su esposa, también es un problema. Estando enfadado con su pareja, ésta le evocará sentimientos de odio que le impiden al hombre tener algún pensamiento sexual. Sin fantasías sexuales y la intimidad adecuada para llevar acabo la relación sexual, el esposo no conseguirá ningún grado de erección.

Se tiene asimismo la presencia de sentimientos homosexuales no resueltos, que pueden impedir a un individuo lograr una erección. Si el varón aún tiene dudas acerca de su verdadera sexualidad, realmente tendrá momentos difíciles durante el sexo. Puede inclusive sentirse poco a gusto estando con una mujer en la cama. Esta causa psicológica lo llevará a sentimientos de culpa que lo hacen incapaz de una experiencia sexual exitosa.

Por ende para contrarrestar todas estas causas psicológicas de la impotencia, uno debe primero discernir la verdadera raíz de una causa. Aunque la impotencia psicológica y fisiológica comparten casi las mismas opciones de tratamiento, el abordarla como psicológica es lo mejor para el tratamiento de la impotencia que es de esta naturaleza.

En cuanto a la depresión, el hombre debe tener una salida para redirigir su depresión. También debe ser optimista hacia el sexo. Han de evitarse tanto el stress como el frenetismo, ya que hay que reservar energías para el sexo.

Recupere la intimidad y involúcrese en caricias, juego previo y consejería matrimonial. Por último, esté seguro que usted se siente como varón, o como yo diría, ¡sea un hombre! Si usted sigue todo esto entonces habrán oportunidades en que tendrá una experiencia sexual satisfactoria.